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【48812】新年合适送出的10大健康礼物(图)

时间: 2024-06-09 00:31:40 |   作者: 新闻中心

  接近年底，各种节日接连不断，很多人都为送什么礼伤透了脑筋。美国闻名的梅奥诊所请医生们依据各项研讨和多年从医经历，为我们引荐了10大健康礼物，让你既能够送自

  接近年底，各种节日接连不断，很多人都为送什么礼伤透了脑筋。美国闻名的梅奥诊所请医生们依据各项研讨和多年从医经历，为我们引荐了10大健康礼物，让你既能够送自己也能够送别人。

  不锈钢杯子：美国卫生机构的陈述数据显现，奶瓶、饮料瓶、罐头瓶等塑料瓶一般含有化学物质双酚A，这是一种有潜在致癌危险的物质。平常预备个喝水的不锈钢杯子，不但能屡次运用、洁净卫生，还能消除你买甜饮料解渴的想法。

  粗粮大礼包：多种粗粮调配吃健康作用最好，能够将燕麦、玉米、黑米、黑豆、芝麻等组成一个大礼包送人。

  核桃：核桃含有欧米伽-3脂肪酸，有利心脏。它在防备癌症、增强记忆力、改进睡觉质量和骨骼保健等方面的作用也十分明显。不过每天最多吃20个，多吃会添加热量，简单发胖。

  各种香料：盐吃多了伤健康，各式各样的香料和低盐酱油是最好不过的健康礼物。除了醋能增强咸味，柠檬汁、橘皮、孜然、胡椒粉、香菜也能替代盐，将饭菜的香味“激起”出来。